Мы бегаем по магазинам в поисках косметических средств, которые за одну ночь сделают нашу кожу молодой и здоровой. При этом не замечаем мелких грешков, противоречащих нашей цели. Милые пустячки, обыденные вещи и влияние внешних факторов ежеминутно ухудшают нашу кожу. Сомневаешься? Давай разберемся более детально с этим вопросом.

1.Меняй наволочки каждую неделю! Во время ночного сна в коже активно происходят процессы регенерации, но это только должно так быть. Что происходит в реальности? Отмершие клетки отслаиваются и плотно, вместе с бактериями закрепляются между волокон, наволочки. На следующую ночь ты спишь на той же подушке и вместо регенерации и отдыха, кожа страдает от атаки микроорганизмов из вне.

2.Откажись от сахара или уменьши его количество! Повышенное потребление сахара является причиной различных высыпаний на коже. Кроме того, избыток сахара разрушает каллаген, вследствие чего кожа теряет эластичность и упругость.

3.Скрабы прочь! Все скрабирующиее средства ухода, несмотря на привлекательную рекламу производителей, травмируют кожу. Но если ты не можешь полностью отказаться от домашнего пилинга, сократи количество процедур до минимума.

4.Любая ткань должна дышать! Если полотенце, постельное бельё или одежда, длительно хранились в полиэтиленовом мешке, их лучше не использовать. Малейшая влага, которая могла остаться на ткани в закрытом пакете создает комфортную среду для развития разных видов бактерий.

5.Остерегайся кондиционеров! Воздушный поток сильно высушивает не только воздух в помещении, но и твою кожу. Особенно нужно остерегаться устройств кондиционирования в общественных местах, например, офисах или супермаркетах. Там не особо тщательно заботятся о чистке фильтрующих элементов.

6.Соль — опасный враг. Чрезмерно соленые блюда, хоть и кажутся вкусными, но вот кожа реагирует на них сухостью и чрезмерным шелушением. Поэтому прежде чем обильно посолить салат или суп, два раза подумай, стоит ли жертвовать красотой ради минутной слабости.

7.Проточная вода. Кожа лица очень чувствительна, поэтому нуждается в систематическом правильном уходе. И лучше если для умывания будет использована не проточная хлорированная вода, а фильтрованная. По утрам обычную гигиеническую процедуру можно заменить протиранием кубиками льда из отваров растений (например: ромашки). Это не отнимет много времени и сил, а после нескольких процедур кожа приобретет природный цвет и станет более упругой.

8.Некачественная косметика. Экономить на собственной красоте приобретая некачественную косметику для женщины недопустимо. Даже если она не вызывает аллергии, нужно тщательно изучать состав и только потом покупать. Если любой из компонентов вызывает опасение, лучше повременить с покупкой. Сегодня есть масса косметических средств отличного качества по доступной цене. Главное ответственно подойти к поиску.

9.Стресс. Волнение, бессонница и многие другие последствия стрессовых ситуаций мы переживаем значительно тяжелее, чем всегда спокойные мужчины. Поэтому для психики и кожи, полезно иметь дома сборы успокоительных трав, которые помогут справиться со стрессом и полноценно отдохнуть.

10.Отсутствие свежего воздуха. Многие думают, что женщины домохозяйки не устают, поэтому вечерняя прогулка на свежем воздухе им ни к чему. Миф! Гуляй, как можно чаще, дыши сама и позволь коже насытится кислородом, и уже утром она поблагодарит тебя здоровым румянцем и свежестью.