Как избавиться от черных точек

Черные точки являются одной из многих форм акне. Хотя обычно они появляются на лице, черные точки также могут появиться на шее, плечах и спине. Подобно прыщам или белым угрям, они могут появиться в любом возрасте, хотя чаще всего эта проблема преследует подростков. От 10 до 20% взрослых также ведут борьбу с черными точками.

Подобно другим типам прыщей, черные точки появляются из-за грязи, кожного сала и омертвевшей кожей, которые забиваются в поры. Грязь проникает в кожу и подвергается воздействию воздуха, что приводит к характерному черному цвету.

Советы по предотвращению появления черных точек

Регулярно мойте лицо

Грязь и кожное сало вызывают образование черных точек. Регулярно умывайтесь не только утром, но и вечером, так как кожа вырабатывает кожное сало в течение дня. Используйте мягкое очищающее средство, которое удаляет грязь, не нанося вред коже.

Не забывайте отшелушивать

Омертвевшие клетки кожи также могут привести к проблеме черных точек. Хотя не следует отшелушивать кожу каждый день, регулярное выполнение этого шага от одного до трех раз в неделю может помочь свести к минимуму вероятность того, что омертвевшая кожа застрянет в порах и проявится в виде угрей. Популярными отшелушивающими средствами являются альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты.

Избегайте комедогенных увлажняющих кремов

Если кожа склонна к жирности, лучше избегать более тяжелых увлажняющих кремов, которые могут стимулировать выработку кожного сала. Людям с сухой или чувствительной кожей следует отказаться от продуктов, содержащих спирт или агрессивные ингредиенты, которые могут разрушить естественный барьер кожи.

Следите за образом жизни

Прыщи во всех формах также во многом связаны с генетикой, но образ жизни тоже имеет значение. Хотя невозможно контролировать гены, некоторые привычки могут увеличить шансы на развитие черных точек. Ежедневно выпивайте шесть-восемь стаканов воды, так как это не только поможет поддерживать режим сна и контролировать питание, но и следить за здоровьем кожи.

Сон и стресс являются особенно раздражающими причинами появления черных точек, так как недостаток сна и повышенный уровень стресса вызывают выработку кортизола в организме. Кортизол известен как гормон стресса и оказывает большое влияние на кожу. Он разрушает коллаген, а также увеличивает выработку кожного сала. Увеличение количества жира в порах может привести к появлению черных точек.

Средства от черных точек

Легкая форма угрей

Мягкое, но эффективное отшелушивающее средство, которое используется регулярно, может помочь избавиться от угрей. Альфа и бета-гидр отшелушивают омертвевшие клетки кожи и очищают поры, которые приводят к появлению угрей. Они помогают удалить кожное сало и грязь, которые закупоривают поры, и улучшают общую текстуру кожи.

Популярные варианты включают салициловую, гликолевую и даже молочную кислоту.
Подумайте о том, чтобы использовать маску для лица. Она не только увлажнит и сбалансирует кожу, но и удалит любую грязь, забивающую поры. После нее нанесите хороший увлажняющий крем, так как сухая кожа может привести к тому, что организм будет вырабатывать больше жира, чтобы компенсировать недостаток влаги.

Умеренная форма угрей

Если угрей на коже довольно много, стоит включить процедуру отшелушивания. В то время как химические отшелушивающие средства, такие как кислотные сыворотки и тонеры, разрушают омертвевшую кожу, механический пилинг обычно сосредоточен вокруг продуктов с текстурой. Это могут быть текстурирующие очищающие средства, например, нежный скраб для лица или безопасные для кожи инструменты (не инструменты профессионального косметолога).

Не используйте очищающие средства на сухой коже, так как это может усугубить проблемы.
После механического пилинга избегайте использования химического отшелушивающего средства во время того же сеанса ухода за кожей, так как это может быть слишком агрессивно для кожи. Также не используйте отшелушивающие средства каждый день.

Серьезные угри

Если проблемы с угрями серьезные или постоянные, самое время обратиться к дерматологу. Проблемы с кожей могут быть чем-то более глубоким, чем недостаточное умывание, использование неправильного отшелушивающего средства или пропуск этапа нанесения увлажняющего крема. Дерматолог может разобраться в том, что беспокоит кожу, и либо рекомендовать необходимые продукты, либо назначить лечение.