Многие считают, что сухая и обезвоженная кожа является одним и тем же. Кожа, которую вы считаете сухой, на самом деле может быть обезвожена, это совершенно разные вещи.

Сухая или обезвоженная кожа

Сухая кожа — это тип кожи, в то время как обезвоженная — это ее состояние кожи, вызванное недостатком воды. Коже может не хватать воды из-за различных причин, таких как чрезмерное воздействие солнца, неправильное питание, неправильное использование косметических средств и погода. Важно также знать, что кожа может быть жирной и обезвоженной одновременно. Необходимо пополнить влагу в коже, чтобы избавиться от обезвоженности.

Случалось ли так, что вы чувствуете, что кожа сухая, наносите увлажняющий крем на лицо, но безрезультатно? Это происходит по причине того, что кожа на самом деле обезвоженная, а не сухая.

Что вызывает обезвоживание кожи

Кожа становится обезвоженной с течением времени. Рассмотрим некоторые основные причины этого.

Использование неправильных средств по уходу за кожей

Всегда используйте продукты, предназначенных для определенного типа кожи. Неправильные средства могут оказаться слишком жесткими или неэффективными для кожи, увеличивая вероятность обезвоживания, так как кожа не получает необходимого питания.

Нанесение на лицо продуктов, предназначенных для тела, является еще одной основной причиной обезвоживания кожи. Самая распространенная ошибка, которую многие делают, заключается в использовании лосьона для тела на лице для увлажнения.

Воздействие солнца

Чрезмерное воздействие вредных солнечных лучей может привести к обезвоживанию кожи, ускорению процесса старения, увеличению свободных радикалов в коже, что нанесет большой ущерб. Желательно не выходить на солнце без крема с SPF и всегда прикрывать кожу, пока вы находитесь вне дома.

Горячий душ

Горячая вода лишает кожу влаги, таким образом может сделать ее обезвоженной. Независимо от того, насколько холодная погода, умывайтесь теплой водой, если хотите здоровую и эластичную кожу.

Старение

По мере старения кожи ее способность удерживать воду уменьшается. С возрастом происходят определенные структурные изменения в ней, поэтому кожа становится обезвоженной. Из-за этого признаки старения кожи, такие как морщины, становятся более заметными.

Как бороться с обезвоженной кожей

  1. Регулярно отшелушивайте кожу. Пилинг является необходимым шагом для поддержания здоровой кожи. Она обновляет клетки, поэтому на коже скапливаются мертвые клетки эпителия, которые блокируют поры кожи, препятствуя поглощению увлажняющих средств, из-за чего кожа обезвоживается. Отшелушивание кожи поможет избавиться от мертвых клеток, а также освежит кожу.
  2. Используйте солнцезащитный крем. Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца является одной из главных причин обезвоживания кожи. Чтобы защитить кожу от солнечных лучей, всегда наносите солнцезащитный крем на лицо с SPF не менее 15.
  3. Избегайте курения и алкоголя. Регулярное и длительное употребление алкоголя и курение сильно обезвоживает кожу. Мало того, это также запускает процесс старения кожи, когда морщины становятся более заметными. Курение и употребление алкоголя сильно повреждает кожу, вызывая появление угрей и другие проблемы с кожей.
  4. Меняйте уход за кожей с каждым сезоном. Изменение погоды также вызывает обезвоживание кожи, особенно если у вас чувствительная кожа. Будьте готовы к сезону, обновляя уход за кожей.
  5. Используйте увлажняющий крем. Обезвоженная кожа нуждается в увлажнении, а обычный увлажняющий крем не будет с этим справляться. Необходимо использовать более густой увлажняющий крем, особенно перед сном. Очистите кожу, нанесите хороший слой увлажняющего крема.
  6. Ешьте здоровую пищу. Правильное питание поможет избежать обезвоженной кожи. Включите в рацион фрукты и зеленые листовые овощи, сократите потребление жирных и продуктов с высоким содержанием сахара.
  7. Пейте много воды. Не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания кожи. Если надоела обычная вода, пейте фруктовые соки или кокосовую воду.
  8. Проверяйте ингредиенты перед покупкой любого продукта. Если у вас обезвоженая кожа, необходимо с осторожностью подходить к выбору средств.

Ингредиенты, которые должны быть в продуктах:

  • гиалуроновая кислота;
  • глицерин;
  • экстракт алоэ вера;
  • мед;
  • муцин улитки;
  • молочная кислота;
  • лимонная кислота;
  • церамид;
  • гликолевая кислота.

Помните, что в средствах для кожи не должно содержаться отдушек и спирта.